一、紫微讳调治抽筋
今天刚蒙蒙亮的时候，我左小腿外侧抽筋了，（这地方也是挺少见），我挺了半天，一直没好，给我难受的，还不能像脚抽筋那样活动活动就好了。挺了半天实在忍不了了，我就迷迷糊糊坐起来，右手剑指，对着小腿画紫薇讳念咒。
第一次的时候，剑指一指，抽筋的劲儿没了五六秒，然后又抽了，我感觉有效，就又连着行法5-6-7遍，忘了几遍了，结果就真不抽了！
这还不是关键，关键是我躺下以后，抽筋那个部位，有点类似擦了药酒那种感觉，清清凉凉然后还有点发热那种感觉，就是药酒的感觉。因为我小的时候练武，跌打损伤啥的总擦药酒，非常熟悉这种感觉。太神奇了！
而且我念咒声音很小，因为怕打扰家人，基本上就是嘴唇动，声音非常小那种。结果也很有效！！
这一段时间，偶尔就黎明的时候容易抽筋，我怀疑是挨着窗户，着凉了，虽然天还这么热~
二、取生炁祛痘
借着老铁这案例，也讲一讲老邹自己的修行经历，点击查看：《老邹的道圈回忆录⑧体感误我修行3年，闭门造车又误我3年》。
注：
以上紫微讳+取生炁法用的是《太上灵宝静明三天秘法》里的版本。而《三天》是1906年就已公开出版、在当代几乎免费的公版书籍，详情点击查看《害怕学到假法？那就精研免费古籍<三天秘法>吧！》